TORINOROMA NO STOP

Ciao sono Enzo Caporaso, la mia passione per lo sport mi ha portato a fondare una società (Il Giro d’Italia Run) con la quale da qualche anno organizzo eventi, con una particolare attenzione dedicata al mondo delle ultradistanze e delle prestazioni podistiche estreme, alcune delle quali sono state certificate dalla Guinness World Records. In particolare a due miei tentativi vale a dire: correre 51 maratone in 51 giorni consecutivi (2008) e correre sette 100 Km in sette giorni consecutivi (2010) è stato assegnato il prestigioso riconoscimento. Ho sempre pensato che qualsiasi ultramaratoneta si fosse cimentato in prove analoghe avrebbe potuto tranquillamente eguagliare i miei traguardi. Qualcuno, senza peraltro averci provato addirittura sostiene di poterli migliorare. TORINOROMA NO STOP rappresenta l’occasione ideale per fugare questi dubbi. Qualsiasi ultramaratoneta è in grado di sostenere uno sforzo così prolungato? Si tratta di traguardi tranquillamente migliorabili? Se anche tu sei d’accordo con queste affermazioni allora non ti resta che iscriverti subito alla TORINOROMA NO STOP. Io ci sarò e come sempre darò il massimo per portare a termine la prova. E tu, cosa aspetti? Iscriviti subito, non perdere l’occasione di entrare nella leggenda.

Ti aspetto.

Enzo Caporaso http://www.giroitaliarun.it/

Barincorsa 2011 - 1° maggio

Si è tenuta presso la sala consiliare del Comune di Bari la conferenza stampa di presentazione della XVI edizione della XVI edizione della MARATONINA DEL LEVANTE, gara di mezza maratona su strada, appuntamento di riferimento nel calendario dei runners di tutta Italia. Cura degli aspetti tecnici per una gara di alto spessore agonistico. Questo è lo spirito con cui si è lanciato l’appuntamento con il tradizionale evento di primavera che è fissato per domenica 1 maggio alle ore 9.00, con start da Piazza Diaz, e percorso su tutto il lungomare cittadino. La gara di mezza maratona, sulla classica distanza di km 21,097, è riservata agli atleti tesserati FIDAL e ad Enti di Promozione Sportiva in possesso della prevista certificazione sanitaria; la gara è valida come Campionato Italiano di Maratonina per atleti dell’Aeronautica Militare, e Campionato Italiano Veterani dello Sport. A questi due Campionati si aggiunge il Campionato Interregionale Bersaglieri sulla distanza dei 10 chilometri.

Felicità è vivere senza arrivo, senza partenza...

E' sognare, è piangere, è sorridere...Essere felice è fare della vita una grande avventura, la maggior pazzia, un enorme piacere. A chi ama dormire ma si sveglia sempre di buon umore! A chi saluta ancora con un bacio! A chi lavora molto e... si diverte di più! A chi va di fretta in auto ma non suona ai semafori! A chi arriva in ritardo ma non cerca scuse! A chi spegne la televisione... per fare due chiacchiere!! A chi si alza presto per aiutare un amico!

A CHI HA L'ENTUSIASMO DI UN BAMBINO MA PENSIERI DA UOMO!!!

[Citazione letta su FB]

RUNNING DAY 23 APRILE

Per tutti i runners giornata speciale con Marco De Gasperi 6 volte campione del mondo presentera le scarpe innovative Scoot. http://www.puntosportbari.it/ Via Abate Gimma, 62/H - Bari

Correre alle 5:30 del mattino

Venerdì 15 Aprile 2011 ASICS scende per le strade di Milano insieme ai runner più mattinieri d’Italia con RUN 5.30. Appuntamento in via Dante alle 5:30 per correre 5 chilometri e 300 metri tra le più belle vie del centro nel silenzio delle prime ore del mattino. RUN 5.30 è un grande progetto, che già ha coinvolto Milano lo scorso settembre. Un'iniziativa unica che si è trasmessa per la sola forza del passaparola. Il motivo del suo successo è semplice, perché lo spirito che la anima è singolare: camminare, correre, liberarsi, divertirsi, star bene, vivere per una volta la propria città nella tranquillità dell'alba creando un'inaspettata aggregazione.

Ma perchè queste Iniziative da NOI sono praticamente IMPOSSIBILI?

Eppure è più di un decennio che centinania di podisti baresi animano le strade della nostra città, proprio alle 5:30. E' vero non abbiamo la Scala, ma c'è il Teatro Petruzzelli. E' vero non abbiamo via Monte Napoleone, ma ci sono via Sparano con il Palazzo Mincuzzi e corso Vittorio Emanuele. E' vero non abbiamo il Castello Sforzesco, ma c'è il Castello Svevo.

E' vero non abbiamo il Duomo, ma abbiamo il Santo più conosciuto al Mondo: San Nicola. Si è vero, loro hanno di sicuro lo SMOG, e noi invece abbiamo soltanto il LUNGOMARE più lungo d'Italia. Sarà per questo motivo? E allora ... perchè non cominciamo anche Noi a utilizzare il passaparola?

Perche se aspettiamo le ISTITUZIONI .... possiamo tranquillamente rimanere a letto!

Antonio Piccininno

Maratonina dei Fiori [da Antonio]

Maratonina dei Fiori, valida come Campionato Italiano Assoluti e Master 17 aprile 2011 a San Benedetto del Tronto (AP) sono già pronti 2.493 atleti sul nastro di partenza. Parteciperanno in questa gara anche i nostri Amici-podisti:

• Giancarlo Tricarico - MM50 (ASD Bari Road Runners Club) e
• Antonio Piccininno - MM45 (ASD Riccardi Bisceglie)

che cercheranno di onorare fino in fondo il  TRICOLORE . L'intero tracciato chiuso al traffico, come se si trattasse di un circuito in pista, quasi tutto pianeggiante, percorre per intero il lungomare.

In bocca al Lupo Ragazzi, Vi aspettiamo al ritorno per le Vostre consuete annotazioni.

Da Antonio Piccininno

Diomediade di Canosa di Puglia

Foto da Tonia Annoscia

Torre Quetta

Percorso sul mare sino a Torre Quetta e ritorno per un complessivo di 11,23 km in preparazione per la prossima BARINCORSA prevista il 1° maggio. Oggi pochi i presenti: Enzo, Francesco, Michele e Patrizia. Al rientro abbiamo ritrovato il caro amico Donato a cui auguriamo una rapida guarigione.

Torino: da Corso Matteotti a Piazza D'Armi

Dopo una cena loculliana della sera precedente seguita da una notte insonne, apro il trolley indosso una tenuta quasi estiva, infilo le Asics e scendo. Lascio le chiavi della mia stanza al portiere che mi guarda come un alieno (Incontri ravvicinati del terzo tipo) e prendo un portico che mi porta su Corso Matteotti. Torino è deserta ed inizia ad albeggiare, l’aria è piacevolmente calda, accendo il mio Garmin ed imbocco Corso Gallileo Ferrarsi bellissimo ed austero come può essere questa città ex-capitale d’Italia. Il passo è lento, prendo confidenza con la strada e decido di percorrere il lungo corso, il rumore dei tram mi fa compagnia, passo dopo passo incrocio piazze ed altri viali, ad un certo punto mi superano due runners li seguo e metro dopo metro vedo aggiungersi altri runners e al termine di Corso Duca degli Abruzzi, vedo sempre più runners, in sostanza sono giunto casualmente sulla «Piazza D’Armi» luogo d’incontro e raduno dei runners torinesi. Il posto è piacevole ideale per chi corre, inizio il primo giro e registro (2.249 metri) la zona fiancheggia lo Stadio Olimpico e il Palasport. Altri 2 giri e inizio la strada del rientro, ormai è giorno, la città è sveglia, il traffico di mezzi inizia a prendere possesso delle strade, inizio ad accelerare arrivo in albergo qualche cliente incuriosito mi saluta sorridendo.

Sono pronto per iniziare una giornata di lavoro intensa qui a Torino, città che ormai amo appassionatamente!

Vivicittà 2011 by Francesca

L'appuntamento per la ns. Vivicittà 2011 è stato nel ns. amato Parco 2 Giugno. Il percorso per noi AllBlacksRunners è familiare, lo ripetiamo ogni domenica. Oggi il sole l'ha fatta da padrone, splendido e caldo sul Lungomare, ci ha fatto sentire la fatica. Nota dolentissima la mancanza d'acqua durante il percorso. I runners erano inferociti, sembrava cercare l'acqua nel deserto. Ma è andata, la corsa ci insegna sempre ad essere forti, anche quando vogliamo mollare... Francesca.

Bari in primavera

Oggi 9,90 km con Vittorio e Diana, gli altri amici runner parteciperanno alla Vivicittà alle ore 10:30. Questa mattina incontro alle 6:30 brezza primaverile, mare e sole splendido, percorso (quasi)  Vivicittà. Una buona corsa a Michele, Francy e Frank.