Fiaccolata Nicolaiana 2013

Il 6 dicembre a Bari, come da tradizione, ricorre la festa religiosa di San Nicola. I baresi ed i pellegrini non rinunciano ai festeggiamenti che sono profondamente religiosi e meno folkloristici rispetto a quelli del mese di maggio. Dopo la veglia notturna, stamane, alle cinque si sono aperte le porte della Basilica di San Nicola per onorare il Santo Patrono della città. Il rettore della Basilica padre Lorenzo Lorusso ha celebrato la prima messa della giornata. Come ogni anno, le donne che cercano l’amore e marito scendono nella cripta per i tradizionali tre giri intorno alla colonna.

Intanto alle 5:15 da tre punti della città e precisamente da Parco 2 Giugno, dal Lungomare e dalla Pineta di San Francesco partivano tre gruppi di podisti che, correndo e passeggiando con le fiaccole accese, si radunavano al Castello “Federico II di Svevia”. Il rinnovato appuntamento della Fiaccolata Nicolaiana, organizzata dalle associazioni Bari “Road Runners” con il presidente Rino Piepoli, “Quelli della Pineta”, “Circolo Acli Dalfino” e “Fratres”, si concludeva sul sagrato della Basilica dove tutti i presenti hanno recitato insieme a padre Angelo Cassano le preghiere e hanno ricordato, anche con stampa sulle magliette, il runner Giancarlo Demedio, scomparso da poco.

Nei vicoli di Bari vecchia, addobbati e illuminati a festa, i tantissimi pellegrini intervenuti hanno potuto gustare le famose sgagliozze (pezzi quadrati di polenta fritta), le popizze (frittelline tonde di massa di pane) e la bollente cioccolata calda, offerta a tutti i presenti sotto l’arco delle meraviglie.

Alle 12:00 i pellegrini molisani hanno donato ceste di viveri alle famiglie più bisognose. Per tutto il giorno e fino alle 13:00 si sono celebrate messe. Alle 17:30 la santa messa è stata presieduta dal vescovo di Bari – Bitonto mons. Francesco Cacucci; a seguire, la consegna della Chiave di San Nicola da parte del sindaco Michele Emiliano. (Post e foto di Diana Cimino)

XXI^ Fiaccolata Nicolaiana

Tutti in corsa per San Nicola

(Articolo tratto dal quotidiano LEGGO del 5 dicembre 2013) 

BABY RUNNING 2 MERRY CHRISTMAS

piano … non spingete … non stiamo ancora allo sparo (a salve), ma comunque AFFRETTATEVI.

ISCRIZIONE GRATUITA per i BAMBINI delle Scuole Materne ed Elementari

PALO del COLLE - domenica mattina 22 Dicembre 2013 - ore 10:00 BabyRunning – Merry Christmas (2° edizione), regali e divertimento assicurato per TUTTI (Nonni, Genitori, Figli e Nipoti, ecc.).

modalità: inviatemi quanto prima la vostra disponibilità al seguente indirizzo telematico: " iomidivertoconlosport@gmail.com "

con i seguenti dati: COGNOME, NOME, DATA di NASCITA, CITTA' di RESIDENZA, NOME della SCUOLA, CLASSE.

Vi confermerò la vostra avvenuta adesione.

L’invito è RIGOROSAMENTE riservato solo per coloro che vogliono trascorrere una giornata pre-natalizia in DIVERTIMENTO e che amano lo SPORT sano e pulito.

San Nicola Half Marathon – Prima edizione di Diana Cimino

Alle 9,30 di domenica 3 novembre 2013, a Bari si è svolta la prima edizione della San Nicola Half Marathon. La gara sulla distanza di 21,097 chilometri è inserita nel calendario regionale FIDAL con il patrocinio del Coni, del Comune di Bari, della Provinci di Bari e della Regione Puglia. L’organizzatore dell’evento è Pierdavide Losavio; lo speaker Paolo Liuzzi.

In una giornata incredibilmente “estiva”, il ritrovo di tutti i maratoneti è avvenuto sul bellissimo Lungomare Augusto Imperatore alle 8 circa, proprio sotto l’arco della Muraglia per andare alla Basilica di San Nicola.Sono intervenuti all’evento l’assessore all’Urbanistica e Sport, Raffaele Sannicandro che ha anche partecipato alla gara e, per la benedizione agli atleti, Padre Priore della Basilica di San Nicola Lorenzo Lorusso.

Mille e cinquecento circa i runner che hanno partecipato alla ventuno e alla dieci chilometri, tra i quali atleti italiani e stranieri tesserati e non e fra tanti anche un maratoneta che spingeva una bimba nel carrozzino. Spettacolare il percorso che dalle vicinanze della Basilica, ha visto gli atleti dirigersi verso il porto, il faro, la Fiera del Levante dov’era il giro di boa, per tornare sul lungomare Augusto Imperatore fino al Palazzo dell’Intendenza delle Finanze verso Piazza Massari, Corso Vittorio Emanuele, tutto il Lungomare Araldo di Crollalanza e ritorno per l’arrivo in Piazza del Ferrarese.

Vincitore della 21,097 – nella bella città che corre – è stato l’atleta Giovanni Auciello, tesserato per l’Atletica Casone Noceto.

Post su Comuni Italiani

Ciclisti nella nebbia

Michele D'ambruoso 1° di Categoria alla Maratona d'Italia 2013

Michele D'ambruoso

Il marocchino Jilali Jamali ha vinto la atona d'Italia coprendo i 42,195 km da Maranello a Carpi in 2:25'00". Trentatre anni, residente a Prato, l'atleta tesserato per il G.P. Parco Apuane ha preceduto Salvatore Ciconte (Laguna Running), giunto secondo in 2:31'22". Terzo Andrea Zambelli (Atl.Scandiano, 2:32'32"). Tra le donne si è imposta la romagnola Silvia Savorana (Atl. 85 Faenza), con 2:51'27". Sul podio sono salite Ilaria Aicardi (Reggio Events, in 2:55'54") e Barbara Cimmarusti (Atl. Futura, 2:57'31"). La Maratona d'Italia ricorda Dorando Pietri, l'atleta di Carpi sfortunato protagonista delle Olimpiadi di Londra del 1908, quando giunse per primo quasi esanime al traguardo della più dura delle disciplina, ma dopo essere stato sorretto dal pubblico ed aver percorso l'ultimo giro di pista in senso contrario.

Il nostro caro amico Michele si è classificato 1° di Categoria alla prestigiosa Maratona d'Italia 2013.

Tutti gli amici runner gli augurano altri meritati successi.

Dimagrire camminando? Si può, leggi come...

E’ davvero possibile dimagrire camminando? Assolutamente si, il sano sport e movimento sono degli alleati essenziali per la perdita di peso, soprattutto se abbinati ad una corretta ed equilibrata alimentazione.

Ma perchè scegliere di camminare? Quando si hanno problemi alle ossa o alle articolazioni o si è in forte sovrappeso è sconsigliato praticare sport che prevedono forti impatti al suolo e intensa attività cardiaca, per questo motivo se si vuole mantenere la forma fisica e la salute, fare lunghe passeggiate può essere la soluzione giusta.

Corsa o Bicicletta: quale scegliere per dimagrire?

Chiunque di noi è a conoscenza del fatto che praticare una regolare attività fisica faccia bene a corpo e spirito, eppure il più delle volte, non solo per pigrizia ma anche per un’oggettiva mancanza di tempo e di quattrini, vi rinunciamo in tanti. Fortunatamente esistono però alcuni sport completamente gratuiti e liberi da vincoli di orari e strutture, come la corsa e il ciclismo, cui poterci dedicare. Ma è meglio correre o andare in bici? Chi lo sa! Se non sapete proprio quale delle due attività scegliere, il miglior modo per prendere una decisione è conoscere i pro e i contro di entrambe le discipline.

A Molfetta (BA), domenica 22 settembre, Valeria Straneo al via del Campionato Italiano 10 km su strada, gara che ha già vinto nelle ultime due edizioni

Valeria Straneo argento mondiale nella
maratona di Mosca 2013 (foto fidal/colombo)

L'ultima volta che era scesa in gara l'aveva fatto davanti agli occhi del mondo. Era il 10 agosto e sulle strade di Mosca, Valeria Straneo conquistava l'argento iridato di maratona dopo 42,195km condotti sempre in testa. L'azzurra tornerà in azione domenica 22 settembre a Molfetta (BA), in occasione degli Assoluti di 10km su strada. La 37enne alessandrina, alla sua prima uscita agonistica da vicecampionessa del mondo, ha già vinto le ultime edizioni della rassegna tricolore: nel 2011 a Lucca e nel 2012 a Modica (RG). Su questa distanza, la Straneo vanta un primato personale di 32:24 corso l'anno scorso a Telese Terme (BN). Insieme a lei, cercherà punti preziosi per il Runner Team 99 - Molfetta vale anche come seconda prova dei Societari Assoluti di corsa - la neo iridata di corsa in montagna, Alice Gaggi. Iscritta anche l'altoatesina Silvia Weissteiner (Forestale) affiancata dalle compagne di club Giulia Martinelli, Giovanna Epis e Silvia La Barbera, un anno fa sul secondo gradino del podio. Attesa al via anche la terza e la quarta classificata del 2012 ovvero la maratoneta Ivana Iozzia (Calcestruzzi Excelsior) e la siepista Valeria Roffino (Fiamme Azzurre).

Al maschile, il nome da seguire è quello di Ahmed El Mazoury, il finanziere che a giugno con il suo bronzo individuale aveva trascinato gli azzurri alla vittoria della Coppa Europa dei 10.000 metri. Tra i suoi avversari è annunciato il campione uscente Domenico Ricatti che difenderà i colori dell'Aeronautica con Francesco Bona e Devis Licciardi, recentemente autore di un notevole progresso nei 3000 siepi (8:30.78). Dovrebbero, quindi, essere della partita anche Simone Gariboldi (Fiamme Oro), la promessa Yassine Rachik (Cento Torri Pavia), Kaddour Slimani (Atl. Casone Noceto) e i due maratoneti Daniele Caimmi (Atl. Potenza Picena) e Denis Curzi (Carabinieri). Iscritto il pluricampione mondiale della 100km, Giorgio Calcaterra (Running Club Futura). Gara femminile al via alle 18 (8 giri da 1250 metri su circuto circuito cittadino), mentre un'ora dopo, alle 19, scatterà qla 10km degli uomini.

Fonte Fidal.it
http://runningpassion.lastampa.it

E da oggi si parte per organizzare l'edizione n° 2 della BABY RUNNING Merry Christmas 2013 a Palo del Colle (BA)

Trofeo Grotte 25 Agosto 2013

 

Amico Runner,

dopo un meritato relax estivo, giunge puntuale il "Trofeo Grotte", gara podistica di circa 10 km. che si svolgerà domenica prossima (25 agosto) alle ore 09:00.  Vi assicuro, è un'ottimo TEST per verificare le proprie condizioni fisiche e mentali all'indomani dell'inizio della seconda parte della stagione agonistica 2013.  La location e l'ottima organizzazione (quest'anno, tra l'altro vi è Tempogara che misura in crono anche l'intermedio a metà percorso) sono da stimolo per non disertare  e premiare il meritevole appuntamento.  L'iscrizione è possibile effettuarla in modo indipendente senza l'ausilio della "fidal on line", entro max venerdì 23 agosto.

 Se ti và, affrettati ..., c'incontreremo su strada ...

 Bye, Antonio Piccininno.

  

Trofeo Grotte per le iscrizioni fino alle 24.00 di venerdì 23 Agosto !! Naturalmente su www.tempogara.it, anche per i liberi!!

 

 

Visita la pagina di Trofeo Grotte

 

IO NON DIMENTICO. OGGI di Elio Di Summa

Franco

IO NON DIMENTICO. OGGI, non voglio parlare di politica, di furbizie, di meschinità, ne tantomeno di sport ,di gare e di quant’altro. Il mio pensiero, il mio cuore ,la mia anima oggi sono rivolte e si inchinano nei confronti del mio amico Franco. Sono rivolte esclusivamente e doverosamente solo ed esclusivamente nei confronti del mio caro indimenticabile amico FRANCO GRANATA, nel secondo anniversario della sua morte. I ricordi di tante, troppe iniziative e organizzazione di manifestazioni costruite insieme al mio a Franco, hanno contribuito in questa città, a costruire eventi come Vivicittà, Barincorsa, il Trofeo Caravella, manifestazioni tra le più importanti della regione nella corsa su strada .Con FRANCO, ho vissuto e condiviso oltre venticinque anni, insieme a pensare, progettare, costruire e dirigere gare da far tremare i polsi, ed indicare sia a livello nazionale una strada, coniugando nel nulla imperante di allora della città di Bari, tre parole magiche SPORT, SPETTACOLO E SOLIDARIETA’ ,e così operando abbiamo per primi in Italia indicato una strada ,un percorso in cui tutti oggi si infilano e non sempre per i nobili ideali che hanno ispirato la nostra azione. Caro FRANCO, DA LASSU’ SAI BENE CHE QUELLO ABBIAMO FATTO E COSTRUITO ERA PER DARE UNA SCOSSA, UNA SVEGLIA AD UNA CITTA’ A CUI QUANDO ERI IN VITA CON LA GENEROSITA’ CHE TI CONTRADDISTINGUEVA HAI DATO TANTO, TANTISSIMO, MA CHE IN REALTA’ E COME GIUSTAMENTE MI CONFESSASSI CON UNA TELEFONATA, ALCUNE ORE PRIMA DI MORIRE, ti sei sentito solo “ USATO “ da chi avrebbe dovuto nel momento del bisogno darti le attenzioni, le considerazioni e le giuste doverose risorse economiche per l’impagabile lavoro che svolgevi in nome e per conto della Citta, Provincia di Bari, e più in generale della Regione Puglia. Oggi, ancora una volta, questà città, per certi versi ingrata e immemore, nel secondo anniversario della tua morte, nessuno, dico nessuno a partire dalle persone che contano, dal punto di vista istituzionale per finire a quelli che ti dicevano di volerti bene, si è ricordato di dare gli onori che una persona speciale come tu meritava! Ma poco importa, quei ricordi rimarranno in maniera indelebile nel mio cuore, e nel cuore di tutte le persone che conoscendoti ti hanno voluto bene grandemente. PER SEMPRE NEI NOSTRI CUORI " FRANCO UNO DI NOI!"

Maratona delle Città del Vino, 6 Ottobre 2013 - Promo Estate

 

www.maratonacittadelvino.com

Maratona 42 Km (campionato FVG FIDAL)

Maratona 42 Km Handbike

Mezza Maratona 21 Km

Mezza Maratona 21 km Fitwalking

Buon Ferragosto 2013

Grigliata sotto le stelle

E' una simpatica iniziativa promossa dall'Associazione "Vivere In.

L'Associazione Vivere In" è un Movimento di Spiritualità per la realizzazione di opere caritative e missionarie nel Centro America.

Gara podistica aperta agli Amatori e Liberi.

Quota d'iscrizione 3 euro.

Seguirà grigliata di carne sotto le stelle, con musica e balli.

Enjoy running...

per vedere le foto vai su 

SAN NICOLA HALF MARATHON (Km. 21,097) il prossimo 3 novembre 2013

Amici Runners, riportate nelle vostre agende personali: BARI, domenica 3 novembre 2013 = SAN NICOLA HALF MARATHON (Km. 21,097). Sarà una GARA storica ed imperdibile, da poter abbinare ad un comodo week-end. 3 giorni di RELAX, in cui la città di BARI non avrà ancora conosciuto l'Inverno e l'odore del mare vi inebrierà (quasi a mal d'africa) al punto di poter tentare il vostro crono personale in un percorso pianeggiante. VI ASPETTO NUMEROSI, ma a tutto c'è sempre un limite, quindi affrettatevi ad iscrivervi. 

Bye. Antonio Picinnino

8^ Ed. Correndo tra i vigneti - Adelfia

Rinnovato anche quest'anno l'appuntamento con la gara podistica "Correndo tra i vigneti" ormai giunta all' 8^ Edizione.

Guarda le Foto e il Video 

 

...dedicata a mio figlio

Se (Lettera al figlio, 1910)...

Se riesci a conservare il controllo quando tutti
Intorno a te lo perdono e te ne fanno una colpa;
Se riesci ad aver fiducia in te quando tutti
Ne dubitano, ma anche a tener conto del dubbio;
Se riesci ad aspettare e non stancarti di aspettare,
O se mentono a tuo riguardo, a non ricambiare in menzogne,
O se ti odiano, a non lasciarti prendere dall'odio,
E tuttavia a non sembrare troppo buono e a non parlare troppo saggio;

Se riesci a sognare e a non fare del sogno il tuo padrone;
Se riesci a pensare e a non fare del pensiero il tuo scopo;

Se riesci a far fronte al Trionfo e alla Rovina
E trattare allo stesso modo quei due impostori;
Se riesci a sopportare di udire la verità che hai detto
Distorta da furfanti per ingannare gli sciocchi
O a contemplare le cose cui hai dedicato la vita, infrante,
E piegarti a ricostruirle con strumenti logori;

Se riesci a fare un mucchio di tutte le tue vincite
E rischiarle in un colpo solo a testa e croce,
E perdere e ricominciare di nuovo dal principio
E non dire una parola sulla perdita;
Se riesci a costringere cuore, tendini e nervi
A servire al tuo scopo quando sono da tempo sfiniti,
E a tener duro quando in te non resta altro
Tranne la Volontà che dice loro: "Tieni duro!".

Se riesci a parlare con la folla e a conservare la tua virtù,
E a camminare con i Re senza perdere il contatto con la gente,
Se non riesce a ferirti il nemico né l'amico più caro,
Se tutti contano per te, ma nessuno troppo;
Se riesci a occupare il minuto inesorabile
Dando valore a ogni minuto che passa,
Tua è la Terra e tutto ciò che è in essa,
E - quel che è di più - sei un Uomo, figlio mio!

Rudyard Kipling

La valanga “rosa”

Con l’intento di sostenere le donne che combattono contro il cancro al seno, si svolge a Bari domenica 26 maggio, a scopo benefico, la molto sentita mini-maratona “Race for the Cure” . Nata negli Stati Uniti e organizzata dal “Susan G. Komen” e presieduta dal prof. Vincenzo Lattanzio, presidente del Comitato Pugliese della ONLUS. La “valanga” delle “Donne in Rosa” partirà alle 9,30 da Piazza della Libertà (Prefettura), si snoderà lungo Corso Vittorio Emanuele, sul Lungomare e per i vicoli di Bari Vecchia – il bel borgo antico – su un percorso di 5 km o una camminata di 2. E’ possibile iscriversi alla gara con un contributo di euro 10 che viene devoluto alla ricerca per la lotta contro il cancro al seno, patologia purtroppo in costante crescita (una donna su dieci ne viene colpita). Durante la tre giorni di race (24-25-26 maggio) apre al pubblico “Il Villaggio della

Prevenzione”, con molti stand dove è possibile iscriversi alla gara e ricevere la t-shirt, il pettorale, la borsa gara e tanti omaggi degli sponsor. Nei laboratori di screening gratuiti ci si potrà relazionare con specialisti del settore, soprattutto per quanto riguarda la prevenzione, la tutela della salute, la corretta alimentazione, il benessere psicofisico e le attività sportive. Nell’area giochi ed educativa della “Lazy Town”, allestita per il divertimento dei più piccoli, ci saranno anche tanti momenti di musica e spettacolo. Vi è anche un’area fitness, con lezioni di Zabumba e Fit & Fun, mentre la regata pluriclasse organizzata con la collaborazione del “Circolo della Vela” avrà luogo alle 12,00, sempre domenica 26 maggio. Madrina a livello nazionale, di questo evento è Maria Grazia Cucinotta; testimonial è l’attrice Rosanna Banfi. Le donne in rosa che partecipano a questa mini-maratona, indossando una maglietta e un cappellino rosa, scegliendo quindi di essere visibili, dimostrano con atteggiamento positivo la loro lotta contro il tumore al seno; un’esortazione ad iscriversi in massa alla “Race for the Cure” per sostenere la lotta al tumore al seno e per ricordare a tutti che oggi è possibile sconfiggere questa patologia e che una diagnosi precoce e le terapie mirate salvano la vita. Al termine della manifestazione, verranno consegnati, tra i premi, due biglietti viaggio per gli Stati Uniti dell ‘”American Airlines” e per una crociera con la “MSC” ai più veloci e alla squadre più numerose.

Diana Cimino http://notizie.comuni-italiani.it/foto/56244

Race for the Cure

Domenico Quirico: da 20 giorni scomparso in Siria.

Domenico Quirico

«Correre una maratona è come compiere un viaggio alla ricerca del sacro graal del maratoneta: superare il muro dei 30km, non fermarsi, resistere cercando in se stessi le energie per arrivare al traguardo. Questo è il fascino della maratona, quello che la distingue da qualsiasi altra manifestazione sportiva.»

Queste sono le parole di Domenico Quirico, maratoneta, inviato di guerra de La Stampa e amico di Turin Marathon, da 20 giorni scomparso in Siria. Siamo vicini alla famiglia in queste ore di angoscia.

Post pubblicato sulla pagina Facebook di Turin Marathon

Ciao piccolo Angelo

Ora che stai lassù, aiutaci a capire perché il MONDO si comporta così. Intercedi per Noi, fa che il Tuo sacrificio di Vita non sia vano e ci possa illuminare per ritrovare la strada smarrita. Ti chiedo perdono, se come ADULTO non sono stato capace di costruire le condizioni per offrirti ciò che avresti dovuto avere in VITA.

 [da Antonio Piccininno]

Musica da corsa

Ascoltate mai gli MP3? Prima che i lettori comincino a dare in escandescenze, diciamo subito che parleremo di Podcast e non di musica riprodotta utilizzando formati compressi. Cominciamo con una segnalazione. A cento anni dalla pubblicazione diDalla parte di Swann di Marcel Proust, Radio 3 festeggia il centenario de La Recherche. Sandro Lombardi legge Un amore di Swann.

Se volete ascoltare offline, si può andare direttamente alla pagina dove è possibile scaricare le puntate e qui in particolare ascoltare o scaricare la puntata 5, in cui Marcel Proust propone la sua vertiginosa descrizione della "piccola frase" all'interno di una immaginaria Sonate de Vinteuil. 

Perché la musica è un linguaggio complesso e bisogna impararla. Non solo a suonarla, anche ad ascoltarla. Dunque, niente di meglio che prendere delle lezioni di musica. Come quelle splendide organizzate a Roma all'auditorium Parco della Musica dalle fondazioni Musica per Roma e Santa Cecilia, le trovate qui, a partire da quelle del 2008. L'iniziativa è stata riproposta anche qui da Radio3, ma non ci troverete le trasmissioni del 2011. Poco male: una veloce registrazione su Podcast Hall e potrete raggiungere la pagina. La differenza principale sta nel formato di compressione e nelle dimensioni delle singole lezioni.

Così smetterete di lamentarvi per la scarsa qualità dell'ascolto in auto o durante lo jogging: ci si può procurare un tesoro anche attraverso l'autoradio o le cuffiette!

Articolo di Angelo N. M. Recchia-Luciani

Post: www.remusic.it

BUONA PASQUA

RUN FOR PARKINSON 4rd WORLDWIDE

Visita il sito ParkinsonPuglia.com

La nostra piccola runner Eleonora

 

Ciao Pietro...

Donne in corsa 8 marzo per la giornata della donna

L'8 marzo, in occasione della Giornata internazionale della donna, invitiamo tutte le donne italiane a correre nei parchi. Donne in corsa contro le discriminazioni e le violenze. Noi vi aspettiamo numerosissime al parco della Pellerina alle ore 18.00! 

Ditelo alla vostre amiche!

Per iscrizioni www.turinmarathon.it

«Corro per essere uno spirito libero»

Enzo Runner

Cari amici runners,

è da un po’ di tempo che non scrivevo sul nostro blog, ovviamente non ho mai smesso di correre dall'ultimo mio post. La corsa per me è una medicina, è stile di vita, è parte della mia giornata. Atleta in gioventù a livello agonistico, ormai navigo verso i 10 anni di corsa, riprendendo gli allenamenti dopo un lungo periodo d’inattività solo “per dimagrire” e togliere qualche “chilo di troppo”, ma da quel momento la mia vita è cambiata completamente, direi senz'ombra di dubbio in meglio. Le emozioni vive nel cuore ad ogni alba, sveglia alle 5.30, quando i rumori del traffico sono assenti e l’aria è fresca e pungente. Alle 6.00 arrivi puntuale al punto d’incontro base di partenza d’ogni nostra “galoppata” per tutti gli ALL BLACKS, assaporando il percorso insieme ai miei amici in un luogo incantevole come la Muraglia barese o il Lungomare, baciati dalla Luna e dalle Stelle che ci salutano per lasciare il posto al Sole nascente.

Lungomare di Bari

Allblacksrunners 7th Anniversary

Gli ALL BLACKS hanno festeggiato il 7° anniversario del gruppo con una mega panzerottata alla barese.

Premere un click sulla foto per vedere l'album fotografico

Giorno della memoria 2013: le iniziative a Bari

Il 27 gennaio del 1945 furono abbattuti i cancelli di Auschwitz da parte dell'Armata Rossa. Dal 2000, quella data viene ricordata ogni anno in quello che stato definito il Giorno della Memoria. Una ricorrenza nata per commemorare, appunto, la Shoah e tutto quello che di disumano ha comportato. Sono infatti oltre sei milioni gli ebrei uccisi a causa del progetto di sterminio nazifascista.

Ecco alcuni eventi in programma in città:

•  Seminario sulla musica nei lager a Palazzo di Città
•  Il Fuhrer dona una città agli ebrei” al Nuovo Teatro Abeliano

Il Giro d'Italia di corsa: lunedì inizia l'impresa di Marco Chinazzo

Marco Chinazzo è un produttore di vini, classe 1976, nato a Mondovì e residente a Gorzegno, piccolo paese della provincia di Cuneo.

Ma soprattutto, Marco Chinazzo è un grande sportivo, appassionato e praticante. Calciatore per una vita, poi allenatore di ragazzini, grande amante della mountain bike, del trekking e della natura, Marco ha da quasi due anni iniziato a praticare con serietà e costanza la corsa, che oggi è ormai diventata non solo il suo sport, ma qualcosa di più.

Fin dai tempi dei campionati di calcio dilettantistici, era ben evidente la sua propensione per la corsa e per la fatica, caratteristica fondamentale per affrontare le sue imprese.

Le tappe del giro d'Italia

L’anno scorso ha portato a termine il Progetto L’Aquila, nato in collaborazione con l’AISM (Associazione Italiana Sclerosi Multilpa): Marco ha corso 673 chilometri suddivisi in 14 tappe, correndo dal suo paese fino a L’Aquila. Qualcosa di eccezionale. E per il 2014 c’è in programma la super impresa: di corsa fino a Pechino!

Oltra all’AISM, l’atleta cuneese collabora con l’A.I.L, M.A.R.C.O. onlus, Find the cure, l’associazione MIELINA, la Bashù di Padova che costruisce pozzi in Eritrea e la Fondazione Marco Simoncelli. Tanto sport fatto per beneficienza.

«Quando i miei piedi avranno calpestato, passo dopo passo tutta l’Italia, io non sarò più lo stesso. Questo sarà per me un grande sogno che porterà il mio fisico allo stremo e il mio ego alle stelle. Decidere di correre 3600 km è una scelta che ti cambia la vita, una scelta che ti proietta verso un futuro diverso, correre lungo tutta la penisola vuol dire crescere come runner e come uomo.» Marco Chinazzo

Il nuovo Garmin Forerunner 910XT, GPS da polso con altimetro barometrico

Garmin presenta Forerunner 910XT, il dispositivo GPS da polso all-in-one pensato per il multisport, dotato di altimetro barometrico. E’ capace di fornire con assoluta precisione la quota ma anche la pendenza da affrontare e la velocità ascensionale, poiché grazie all’altimetro barometrico rileva il dato della quota dal segnale satellitare e lo incrocia con il valore della pressione barometrica. Il GPS, poi, fornisce le consuete informazioni su velocità, distanza, cadenza, frequenza cardiaca. Di immediata lettura, per le dimensioni del display, è ideale per gare di lunga resistenza grazie alla durata della batteria di circa 20 ore.

Il Forerunner 910XT è stato pensato anche per chi pratica triathlon; è infatti disponibile una versione “Tri-Bundle” che include nella confezione, oltre alla fascia cardio, un kit da polso per lo sgancio rapido e un sensore velocità/cadenza.