11^ Diomediade - Canosa di Puglia 13/05/07

Il caldo, il sole picchiante e un tracciato molto tecnico e "muscolare" non hanno fermato i 580 atleti che hanno portato a termine la 11^ edizionde della Diomediade. Davvero ricco il pacco gara con acqua minerale, succo di arancia, pompelmo, the, una maglietta in cotone, 2 pacchi da 500 gr. di pasta, una merendina, 2 bustine di integratore salino, un pacco di farina. Ottima l'organizzazione con tracciato pero' non ben delimitato: qualche intemperanza tra gli automobilisti che sostavano nelle strade limitrofe con i motori accesi (perchè mai ? per far respirare smog ?) ed in qualche caso attraversavano il percorso incuranti dei richiami dei vigili. Due punti ristoro con bottigliette d'acqua al 4° e all'8° km, (ce n'era davvero bisogno, visto il caldo) ed, in diversi punti, pioggia d'acqua dai bordi con pompe, docce (si ! vere e proprie docce) e acqua che calava a spruzzo giù dai balconi. Molto partecipe il pubblico che in diversi tratti applaudiva alla fatica degli atleti. Il tracciato è stato molto tecnico: una piccola salita al primo km, poi un falsopiano al secondo e quindi una lunga salita dal 3° al 5° kilometro, abbastanza ripida; quindi ancora 1 km di falsopiano e 2 km di discesa in picchiata fino all'inizio dell'ultimo km con un'altra bella salita fino a 300 metri dall'arrivo, dove il rettilineo lasciava spazio ad un piccolo sprint finale (per chi avesse avuto ancora energie). Ristoro altrettanto ricco con succo di frutta, acqua, bibita da 1 l. frutta e una merendina. Ho chiuso la gara in 45'31" ; 305° assoluto e 28° di categoria (nella foto con il 338)