Ginosa in Corsa "2^ Trofeo Terra delle Gravine"

Giancarlo: una gara molto dura a Ginosa: non me l'aspettavo ! Piu' di 800 atleti al via alle 9,30, una prima salita dopo il primo kilometro, quindi giu' in picchiata fino al 4° e poi ... son cominciati i dolori: una salita di 2 km fino al 6° con una bella pendenza, che ha stroncato le gambe a tanti atleti, poi un falsopiano dal 7° al 9° ed infine un'altra bella salita fino al traguardo. Ci si e' messo anche il caldo: un sole picchiante e una temperatura (al sole) di 28°; un unico ristoro al 5° kilometro e poi, lungo la salita finale, un volenteroso armato di una pompa idrante innaffiava i poveri atleti esausti. Niente pacco gara: solo una fiaschetta di 3 litri di vino rosso. Ristoro finale con acqua, frutta, 2 mozzarelline ed una barretta energetica. Ho chiuso la gara in 47'35", senza spingere molto (era un test per Barincorsa); ma che fatica !

Vivicittà - Bari 15/04/2007

Vivicittà: una festa per 4000 atleti. Giancarlo. Domenica 15 aprile: circa 4000 atleti (tra tesserati e liberi) si sono presentati al nastro di partenza di Vivicittà. L'ora tarda (le 10,30 per allineare la partenza a tutti i capoluoghi italiani) ed una temperatura estiva hanno reso un po' più dura questa stracittadina che si è snodata lungo il caratteristico percorso dei Tre Ponti di Bari per un totale di 12,3 km. C'è stata anche una manifestazione non competitiva di 4 km denominata "Corri con papà". All'arrivo sono giunti circa 1800 partecipanti L'organizzazione è stata efficiente cosi' come la sorveglianza (tutto è filato liscio, senza incidenti), qualche "taglio" di qua e di la', soprattutto nei pressi del Castello Svevo è stato compensato dall'allugamento del percorso dovuto al tratto di strada che separa i due spazi verdi del Parco 2 Giugno nel prolungamento di Via Iacini. Abbastanza efficienti gli addetti ai ristori e agli spugnaggi, forse chi è passato tra gli ultimi ha trovato poca o niente acqua; un po' faticoso è stato il raggiugimento delle gabbie del ristoro finale all'arrivo del gruppone degli atleti. Ho chiuso la mia gara in 53'05" (migliorandomi di oltre 5 minuti rispetto all'anno scorso). Prima della gara ho cercato disperatamente di incontrare qualcuno degli Allblacks (Enzo, Michele, Pino, Angelo, Mino, Salvatore, Carmelo): nessuno era presente all'appello. Correndo ho cercato di scorgerli tra il pubblico (ancora niente !), nessuno nemmeno all'arrivo ! Ho pensato che, vista la giornata e il sole picchiante, gli Allblacks si fossero vestiti di bianco, magari con la maglia di Vivicittà, ma la lettura dell'ordine di arrivo ha fugato quest'ultimo dubbio: nessuno! In classifica ho ritrovato solo Luigi Ironman e Diana: ma gli altri, evidentemente, sono stati tutti colpiti dalla "sindrome del ragioniere"

8° Gran premio Città di Gallipoli (Le).

Finalmente il sole dopo una settimana ininterrotta di pioggia; ma le previsioni lo annunciavano! A Gallipoli 450 atleti al via nell'8° Gran Premio Città di Gallipoli: il percorso pressocche' piatto è consistito in due giri di 5 km tra le vie del centro cittadino e 3 km lungomare da percorrere nei due sensi di marcia. Molto calorosa l'accoglienza; efficiente l'organizzazione; un solo punto di ristoro collocato strategicamente al 2° kilometro sul lungomare per cui se ne è potuto usufruire ben 4 volte durante la gara. All'arrivo: un succo di frutta ed un cornetto caldo ! (vuoto !). Il pacco gara alla consegna del pettorale: un simpatico zainetto ben rifinito con una bottiglietta da 0,5 di minerale, 4 wrustel, un pacco di pasta da 500 gr e dei tarallini. La mia gara ? Completata in 44'38" - 199° assoluto e 25° di categoria.

Grande appuntamento tra 15 giorni a Bari per Vivicittà !

Spaccanoci (Noci) 10^ Edizione

In una giornata fredda e ventosa, circa 1400 atleti si sono radunati alle 9,30 al via a Noci in Piazza Garibaldi; qualche spintone e una caduta alla partenza, senza gravi conseguenze. Il tracciato è notoriamente molto tecnico con un'altalena di montagne russe ed uno strappo in salita davvero "spaccagambe" a circa 700 metri dall'arrivo. Buona l'organizzazione anche se migliorabile: ogni tanto nel percorso s'incontravano macchine parcheggiate sui lati delle strade ed in qualche caso, anche in ostacolo al transito degli atleti. Il ristoro era stato posizionato al 6° kilometro (a 2/3 di gara); alla consegna del pettorale a fine corsa acqua, latte e 2 frutti per ritemprarsi (visto il tempo avrebbe fatto piacere del the caldo). Buono il pacco gara: Un uovo di Pasqua da 200 gr. di cioccolato fondente prodotto da un'azienda locale, una bottiglia di vino rosso del Salento, una maglietta di cotone con il logo della manifestazione, una busta di caffe' da 100 gr, un pacco di 500 gr. di spaghetti, delle friselline fatte a mano; il tutto in una bella sacca di tela tipo zainetto. Degli Allblacks erano presenti: Diana, Ironman, Ignazio e Giancarlo.

28^ Marcialonga di San Giuseppe - Putignano

Giancarlo - In una splendida e calda giornata primaverile, alle 9,35 il colpo di pistola:
oltre 1400 atleti amatori e almeno 400 "liberi" al via nella prima gara del Corripuglia 2007. La corsa si è snodata su un percorso di circa 10,800 km con qualche ondulazione nella parte iniziale e poco prima dell'arrivo. Perfetta l'organizzazione, il servizio d'ordine e i rifornimenti lungo il percorso; un po' meno il ristoro finale (ridotto ad una bottiglia d'acqua e a un brick di latte fresco). Il pacco dono consisteva in: 1 T-shirt di cotone Asics, 1 confezione di Caffe' da 125 gr, 1 pacco di pasta, 1 brick di latte fresco, 1 busta di tarallini, 1 tavoletta di cioccolato, 1 frutto, un the in lattina, 1 salvietta rinfrescante, 1 opuscolo illustrativo della corsa. Degli Allblacks erano presenti "Ironman Luigi", Diana e il sottoscritto. Ho chiuso la gara in 48'20" correndo a 4'26" di media al km: un ottimo risultato per me (l'anno scorso avevoimpiegato ben 54' per completare la gara) - 523° assoluto e 56° di categoria

Bari in Rosa - 11 marzo 2007

Ilaria (la nostra mascotte) e Diana con il gruppo di amiche hanno partecipato alla 5 km di Bari in Rosa. Corsa podistica per sole donne, ma che ci fa Vittorio? Bari in Rosa sostiene la ricerca sul cancro e la prevenzione al tumore al seno.