ALLBLACKSRUNNERS

martedì 31 marzo 2009

Auguri dottoressa Ilaria

Con questa tua laurea incominci a raccogliere le soddisfazioni di tanti sacrifici. Siamo orgogliosi di te. Auguri da parte di tutti gli All Blacks Runner alla nostra mascotte Ilaria.

domenica 29 marzo 2009

...alcune foto di Vilpiano (BZ)

Il caro amico Antonio ci manda tre belle foto di Vilpiano (BZ).

sabato 28 marzo 2009

La Spaccanoci apre al mondo dei diversamente abili

NOCI - È tutto pronto o quasi per la dodicesima edizione della gara podistica Spaccanoci che si terrà domenica 29 marzo. La stracittadina che da dodici anni appassiona ed emoziona i nocesi e richiama personalità da ogni parte della nazione si arricchisce sempre di più di novità. A queste vanno ad aggiungersi tutti quelli che grazie a questa manifestazione si sono avvicinati al mondo podistico e alla società Montedoro facendo divenire il podismo uno degli sport più seguiti dai nocesi. La Montedoro dal canto suo non manca mai di raggiungere traguardi sempre più importanti e non fallisce mai un obiettivo. I risultati ultimi e la vittoria del campionato dell’anno scorso sono segni tangibili di una squadra in salute e che non teme nessun avversario. Numeri alla mano (fonte Fidal) attualmente la Montedoro Noci è la squadra più forte a livello regionale. Ne va dato merito.Ritornando alle novità della dodicesima Spaccanoci, valida tra l’altro come terza prova del Corripuglia 2009, quella che spicca maggiormente è l’apertura per la prima volta al mondo dei diversabili. Infatti da quest’anno possono iscriversi alla gara i diversamente abili iscritti al CIP (Comitato Italiano Paraolimpionico) e all’UNITALSI. Per loro il gruppo scout Agesci di Noci allestirà una maxi tenda che potrà ospitare circa 80 persone e la loro gara si svolgerà su un percorso di circa 1 km intorno all’estramurale nocese. L’altra novità è rappresentata dal punto di partenza/arrivo. Non si partirà più infatti dall’estremo della piazza centrale di via Principe Umberto, ma bensì da via Aldo Moro. In ultimo sono da citare alcune delle personalità sportive che parteciperanno alla corsa. Si attendono infatti il corridore nazionale Giacomo Leone, e il maratoneta Ottavio Andriani. La restante parte della storia già la conoscete. I chilometri da percorrere sono i canonici nove che attraversano l’intero territorio urbano dal centro alla periferia; l’orario di partenza è il solito, e non importa se piove o nevica perché il comitato organizzatore ha deciso che la gara si svolgerà comunque con qualsiasi condizione atmosferica. L’affluenza di quest’anno è prevista per circa 1700 atleti anche se il numero potrebbe ancora variare. Cosa si vince? Per gli atleti iscritti alle diverse società il premio va ad iscriversi nella classifica del Corripuglia più un riconoscimento personale. Per gli amatori gli organizzatori cercheranno di rendere felici tutti i partecipanti.

Tratto da Noci.it

martedì 24 marzo 2009

Maratona di Roma 22/3/2009- Giancarlo (3h49'42" tempo ufficiale).

La mia prima maratona a 52 anni (percorso) : un'esperienza indimenticabile e meravigliosa: nel finale non ho frenato più la commozione e ho pianto di gioia ! Passare nel pieno centro di Roma con ali di folla che incita e applaude è una sensazione che, da sola, ripaga tre mesi di faticosi allenamenti. Oltre 14000 gli atleti alla partenza in Via dei Fori Imperiali, in una ventosa giornata di sole, un po' fredda: un clima pressocchè ideale per correre. E' stato difficile farsi largo nella variopinta marea del gruppone dei "non classificati" dove ero stato collocato, non avendo un primato personale sulla distanza; solo dal 6° km ho preso il ritmo gara (i prmi 5 km sono venuti a 6'30 km/min) e ho dovuto correre forzando un po' i tempi; non ho centrato l'obiettivo delle 3h45 ma ci sono andato abbastanza vicino considerando anche che non avevo compagni di gara ed ho corso da solo, in compagnia della mia musica preferita; comunque sono arrivato bene e ho avuto anche la forza di sprintare (tra le lacrime) a 200 m dal traguardo, prima di ricevere l'agognata medaglia di Marc'Aurelio . I tanto temuti sanpietrini si sono rivelati in realtà un ostacolo abbordabilissimo, pur avendo determinato – nel tratto del centro citadino – un rallentamento dell’andatura rispetto alla tabella di marcia. Un encomio particolare va alla superba organizzazione ! Non è stato facile gestire 14000 partecipanti: postazioni di ristori e spugnaggi si sono dimostrate efficienti e ben attrezzate, vi erano aree di soccorso disseminate lungo il tracciato in punti strategici, segno di un meccanismo rodato alla perfezione. Un ricordo indimenticabile resterà il folklore degli atleti: ho visto francesi, polacchi, svedesi, finlandesi, spagnoli, greci, tedeschi, austriaci, inglesi, americani in variopinti completi, più autentiche "maschere": gente che correva vestita da centurione romano con tanto di lancia e scudo, altri vestiti da carte da gioco, un Pinocchio, inglesi in bombetta, 2 atleti vestiti da M&Ms, ecc.
Anche la città ha risposto alla grande, con un ingente spiegamento di forze: vigili, forze dell'ordine, protezione civile, volontari hanno presidiato il percorso, transennato per larga parte. Infine il pubblico: festoso, allegro, ironico e partecipe come solo i romani sanno essere, in tanti tratti con il palmo della mano levato, tanti spettatori chiedevano il 5 agli atleti.
Esprimo un particolare ringraziamento a Oronzo Siciliano per i suoi preziosi consigli e agli altri amici top runner di Palo del Colle (Vincenzo Trentadue e Gino Saccente) che con la loro disponibilità e con i loro suggerimenti mi hanno aiutato a portare a termine questa impresa; ringrazio, infine, tutti gli amici della ASD Bari Road Runners che mi hanno sostenuto e incoraggiato durante gli allenamenti, soprattutto negli interminabili lunghissimi domenicali di febbraio.

Ecco il timing ufficiale:
Pettorale: 12603 - TRICARICO GIANCARLO (ITA)Anno di nascita: 1957Società: BARI ROAD RUNNERS CLUBTempo finale: 3.53.04