Avon Running Tour - 25 Marzo - Bari

Sulla 10 km vince Teresa Montrone con 35' 01" al secondo posto  Mariangela Ceglio e la terzo Viola Giustino

Teresa Montrone bissa il successo dell'anno scorso arrivando ancora prima sotto il traguardo di Piazza Ferrarese.

Maratona di Roma - 2012

Un'occasione mancata o un'opportunità ? 

Potrei definire cosi' la mia partecipazione di quest'anno alla Maratona. Mesi di preparazione vanificati da un'organizzazione disastrosa alla partenza della gara. Al colpo di pistola vi era una grossa parte di atleti in coda all'ingresso dei cancelli per le griglie di partenza: cosi' qualcuno ha avuto la felice idea di far entrare tutti insieme contemporaneamente i corridori, annullando i distacchi tra piu' veloci e più lenti. Si è creato cosi' un muro umano di gente (16000 atleti) che ostacolava qualsiasi tentativo di allungare il passo: risultato finale un "riscaldamento a ritmo jogging" durato oltre 6 km alla media di 6'10" a km. A questo punto, capito di non avere nessuna velleità di cronometro, ho cambiato approccio alla gara, trasformandola in un giro turistico per le vie di Roma. E' stato bello percorrere secoli di storia senza l'assillo della prestazione cronometrica, godendo il clima di festa, la variopinta galleria di atleti di tante nazioni e la meravigliosa giornata di sole primaverile. E' stata la mia peggiore maratona (4:05'59") in senso cronometrico ma la più bella, forse, per lo spirito che mi ha spinto a correrla sino alla fine. 

Giancarlo

Oggi il tempo non conta! - Maratona di Roma 18

Giancarlo: «E' stata una piacevole corsa per le strade di Roma con altri 16000 atleti che condividono la passione per il running. Sono felice di aver partecipato.»

MARATONA DI ROMA: DOMENICA IN DIRETTA SU LA7 DALLE 7.50

Alla Romafun, passeggiata non competitiva, prenderanno parte anche Alemanno e la Polverini. Diretta su LA7.it e Youtube.com/la7intrattenimento.

RUNNING: Bastano solo 45 giorni per annullare mesi di allenamenti, ma ...

Running: Il bello di questo sport è che bastano solo 45 giorni di stop forzato per annullare tutto ciò che hai costruito negli anni di allenamenti per raggiungere quella soglia di soddisfazione che prova un Amatore quando corre sotto o vicino ai 4’/km. (ossia poco più di 15 Km/h). Tutto ciò è successo questa mattina, al sottoscritto, alla 1^ Prova di Campionato Regionale denominato “CORRIPUGLIA 2012”. Oggi si correva a Canosa di Puglia (BAT) – 16^ DIOMEDIADE, un percorso abbastanza impegnativo e molto tecnico. Ho ancora il fastidio alla caviglia sx che non mi abbandona dal 29 gennaio scorso, tutto dovuto secondo il mio Osteopata, anche dalle condizioni climatiche “eccezionali” che hanno accelerato il processo artrosico per una frattura (tibia e perone) avvenuta appunto

Primavera sul lungomare barese

Oggi  corsa per 10 km sul lungomare barese, una nota: abbiamo incrociato l'amico Michele in canoa

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