martedì 25 aprile 2017
domenica 16 aprile 2017
domenica 12 febbraio 2017
RUNNING HEART 12 Febbraio 2017 non mancare
LA SOCIETA’ SPORTIVA BARI ROAD RUNNERS CLUB, LA BARI RUNNERS EVENTI, L’ASSOCIAZIONE NAZIONALE MEDICI CARDIOLOGI OSPEDALIERI E LA FONDAZIONE PER IL TUO CUORE – HCF ONLUS CON IL PATROCINIO DEL COMUNE DI BARI – Assessorato allo Sport, FIDAL, CONI PRESENTANO LA RUNNING HEARTBARI – DOMENICA 12 FEBBRAIO 2017
Piazza Del Ferrarese - ore 10.00
Bari Road Runners Rino Piepoli 329.8103000 – fax 080.5521691 rinopiepoli@libero.it
Per ulteriori informazioni sulla “Running Heart”:
Bari Road Runners Rino Piepoli 329.8103000 – fax 080.5521691 rinopiepoli@libero.it
Meeting Planner - 080.9905360 – info@meeting-planner.it – www.meeting-planner.it
mercoledì 4 gennaio 2017
giovedì 17 novembre 2016
domenica 16 ottobre 2016
La Camminata Sportiva
La Camminata Sportiva può comunque andare oltre l’aspetto sportivo e infatti può diventare una filosofia di vita protesa verso il benessere fisico e mentale. Può essere anche propedeutica alla pratica di altri sport, in quanto non presenta controindicazioni, e naturalmente può essere praticata come una disciplina autonoma.
La Camminata Sportiva non è una corsa, né jogging, né tantomeno una semplice passeggiata. Essa deriva dal Power Walking, una camminata “potenziata” che procede con falcate piuttosto ampie, che si è molto diffusa già da anni in USA e recentemente diffusasi anche nei paesi europei dove è conosciuta nelle varie accezioni Speed Walking, FitWalking, FastWalking, etc.. . La Camminata Sportiva ne ha ereditato l’intensità del passo, che è però più corto e rispondente ad una tecnica scientificamente definita grazie alla quale si ottengono moltissimi benefici.
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